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若返る!野菜習慣チャレンジ2024年02月02日千波オフィシャルブログ「軽やかな身体と美肌づくり」Powered by Ameba･･･がついています ボディメイクするには運動はもちろんだけど何よりもまずは･･･なるほど老化が進みます。肥満、高血圧、腸内環境、アンチエイジング(抗･･･- 63歳でも-８kg!「バランスよく食べているつもり…」の人ほどおすすめしたい!(動画あり)2024年01月16日おにゃオフィシャルブログ「食べて痩せて若返るパーフェクトダイエット」Powered by Ameba･･･😊 エイジレスに入る前にストイックな運動と食事制限によって痩せたものの･･･はするりと着れるようになり、 高血圧の薬を飲んでても今までは冬になる･･･
- 健康診断2024年01月15日ユタカ オフィシャルブログ 「社労士レスラーユタカ」 Powered by Ameba･･･で避けてたんですね。久しぶりに受けると高血圧から始まって色々と酷い。最終的･･･っと不摂生だったので、そろそろ運動しなければと思いつつ中々始められ･･･
- 「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方2024年01月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･一番多いのが、食生活アドバイスです。 高血圧・高脂血症・糖尿病などの生活習･･･気温・体温・活動(脳の活動量や運動量など)など、消費カロリーは日々･･･
- 60代からの健康維持の難しさ(１)2024年01月12日大村朋子オフィシャルブログ「いつまでもプチ波瀾万丈」Powered by Ameba･･･なぁ」と感じることが増えました。 元々運動は好きじゃないのですが、血糖値･･･になることもあるのです。 この高血圧、ドックなどで調べても別に心臓は･･･
- スーパーフード中のスーパーフード。2023年12月28日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･持するためには、しっかりと筋肉を使って運動する事も大事㊙️発酵パフェの2･･･り、血管や筋肉や皮膚が強くなり高血圧が抑制されたり、不思議なことに認･･･
- 今年の検診すべてクリア2023年12月26日岡部佳子オフィシャルブログ「3度のがんを乗り越えて」Powered by Ameba･･･、主治医からは「問題ないので、どんどん運動してください」と言われ、これで･･･かったのですが、年を取ってから高血圧になりお薬を飲んでいたので、心配･･･
- 2023/12/042023年12月04日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba#辰巳出版#工藤孝文#工藤あき#生活習慣病#高血圧#高血圧改善 #食事療法 #運動療法#フィード投稿しわすれ
- 満月期の不調や不運を撃退する「浄化の秘法」2023年11月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ なお、 お気楽でいるには、 けっこう運動が効果的で、 特に自然のなかで･･･、 腰痛・ひざ痛・肩こりから 高血圧・糖尿病、近視・老眼まで改善する･･･
- ２ヶ月の成果2023年11月03日ズンタローオフィシャルブログ「生きる」Powered by Ameba不定期だった運動ほぼ毎日のように細く長く15-20分のたけまりさん･･･因もさることながら、いずれにせよ。。妊娠時に妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群の併発を･･･
